Meditation - Été 2022

L'été, ça se passe aux parcs : Activités physiques et culturelles extérieures de juin à août 2022. Aucune inscription - Places limitées. Priorité accordée aux premiers arrivés. Consultez les calendriers des activités pour les dates, l'endroit et pour le nombre de places disponibles.

Été 2022 : Annulé en cas de pluie ou si le terrain est détrempé.

Groupe/
Titre/
Professeur/
Lieu
Début/
Fin
 
Durée/
Horaire/
Coût
Places
dispo-
nibles
MED2022E01    [participer]
18 + ANS
LAPLANTE, LOUISE
Parc Lautrec de Brossard
[calendrier]
2022-06-21
2022-08-30
11 semaines
Mardi 16h30-17h30
 
gratuit

20

 
Lieu Hiver 2022: Centre communautaire
Georges-Henri-Brossard

3205, boul. de Rome
203-204

Été 2022
Parc Lautrec
rue Lautrec
Brossard
Description Pratique de la méditation pleine conscience
Chaque séance débute avec un exercice qui nous permet de nous déposer afin de se préparer à vivre le moment présent à travers différents types d'activités simples.
Utilisation de bol tibétain, de musique douce
Pratique de la marche consciente en silence
Méditation avec les mudras (postures de mains)
Méditation centrée sur la respiration et le balayage du corps.
Matériel Apportez votre tapis. Prévoir un vêtement confortable. Souliers de sport. Bouteille d'eau.

(1) Les taxes TPS et TVQ sont incluses dans le prix affiché.
TPS:895139988 RT0001 - TVQ:1006465265 TQ002

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