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Yoga et Meditation - Printemps 2024    [bloc_groupes_titre]
Groupe/
Titre/
Professeur/
Lieu
Début/
Fin
 
Durée/
Horaire/
Coût
Places
dispo-
nibles
YOM2024P01    [s'inscrire]
18 ans +
Laplante, Louise
Centre CGHB - 203-204
[calendrier]
2024-04-29
2024-06-10
6 semaines
Lundi 19h30-21h
 
(1) 75.00$ (1)

14

 


(1) Les taxes TPS et TVQ sont incluses dans le prix affiché.
TPS:895139988 RT0001 - TVQ:1006465265 TQ002

Voir notre politique de remboursement.


Clientèle
18 ans +

Description: Afin de se préparer à la méditation pleine conscience, je vous propose des exercices de yoga doux pour favoriser une détente physique et mentale pour se préparer à la méditation pleine conscience.

Louise Laplante a suivi une formation avec le Dr. Jon Kabat-Zinn, fondateur de la clinique de Réduction du Stress aux USA.Il dirige le Centre de méditation pleine conscience qui est affilié à la faculté de médecine au Massachusetts.


Matériel
Apportez votre propre tapis de yoga

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